今天，我们来简单介绍下中年妇女补钙吃什么品牌这个问题。
中年妇女为什么要补钙？
随着年龄的增长，女性的骨质会逐渐流失，导致骨密度降低，容易出现骨质疏松等问题。中年妇女由于荷尔蒙水平的变化和生育过程中的损耗，更容易出现骨质流失问题。因此，补钙是非常必要的。
哪些食物富含钙？
补钙不一定要靠食物，但是通过饮食摄入可以使身体更好地吸收钙。鱼类、虾蟹类、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜等都是富含钙的食物。
中年妇女应该选择哪些补钙品牌？
市面上有很多补钙品牌，如博思格、汤臣倍健、太平洋保健等。这些品牌在口碑和效果方面都比较不错。
博思格
博思格是一款比较知名的补钙产品，采用了天然海洋珊瑚石，富含大量的钙质和微量元素。它可以促进骨骼生长、增强骨密度，同时还有抗氧化、养颜等美容功效。
汤臣倍健
汤臣倍健是一款综合型的保健品牌，包括补钙产品。它采用了先进的配方技术和高端原材料，能够提供全面的营养补给。同时，它还能够提高钙质吸收率，增加骨密度，并且对关节和肌肉也有保健作用。
太平洋保健
太平洋保健是一家专业的保健品牌，其补钙产品采用了天然海藻提取物和牛奶钙等成分。它可以调节体内酸碱平衡、促进骨骼生长、增强免疫力等作用。
总结
中年妇女需要注意饮食摄入足够的钙质，并适当选择适合自己的补钙产品。博思格、汤臣倍健、太平洋保健等品牌都是不错的选择，但是具体选择还要根据自己的身体状况和需求来定。